率直な話から始めよう
子宮全摘出手術を受けたあと、セックスや自分へのご褒美について何も聞かされないのは奇妙なことだ。医者は回復について話す。骨盤底について少し触れるかもしれない。でも誰も、術後数週間で性的快感がどう変わるのか、あるいは実は変わらないのか、について教えてくれない。
それが今日の話だ。手術が体に何をするのか。そしてなぜ、レモンのようなクリトーラルバイブレーター、特にLem吸引テクノロジーのようなものが、術後の快感を取り戻すのに最適なツールになることが多いのか。
子宮全摘出は快感を変える。終わらせない。
まずは明確にしよう。子宮全摘出後に快感は存在し続ける。ただ多くの場合、その道のりは少し違う。
手術中に医者が切除するのは子宮だ。卵巣を取り除くかどうかは、手術のタイプとあなたの医学的状況による。重要な部分はこれだ。あなたのクリトーラス。膣壁。骨盤神経。これら全部が無傷で残る。クリトーラスの神経密度は変わらない。頭の中の興奮経路も同じだ。
何が変わるか。骨盤腔内の解剖学的構造だ。子宮がなくなると、骨盤底に対する重みや張力が変わる。膣の上部の深さが少し変わる。これは深いオーガズムの感覚に影響することがある。でも。クリトーラルオーガズムには影響しない。
うちのクライアントの多くが、術後初めて強くて充実したオーガズムを経験した。これは親切な嘘ではなく、本当の臨床観察だ。
回復の最初の6から12週間で何が起こるか
医者は通常、性的活動を6週間回避するよう勧める。その後、あなたが準備できたら再開しても大丈夫だと言う。でも「準備ができた」は何を意味するのか。
術後の最初の1ヶ月、体は切開部位を癒している。内部と外部。膣の上部、特に医者が子宮を接続していた場所は、まだ自分を再構成している。この時期に快感を求めるのは、体が実際に治癒するのに必要なエネルギーを盗むことになる。
6週間後。あるいは医者があなたを許可した後。ここが変わることが始まる場所だ。神経は再活性化されている。膣の奥の傷は閉じている。でもあなたの体は新しい地形図を作成している。
実際には、多くの人が術後2から3ヶ月目に最大の変化を感じている。靭帯が落ち着き、骨盤底が再調整される時期だ。焦らないこと。体は学習中だ。
レモンバイブレーターとクリトーラル吸引が術後の快感回復に完璧な理由
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クリトーラル吸引技術、Lemのような製品で使われている方法は、術後の快感回復に3つの理由で特に有効だ。
1. 直接的な摩擦がない。子宮全摘出後、特に最初の数ヶ月、膣組織は通常より繊細だ。吸引ストローク。脈動する気流。これらは直接的な摩擦や圧力を必要としない刺激を提供する。神経に同じ方法で到達するが、組織へのストレスは少ない。
2. クリトーラスは独立している。繰り返しになるが、クリトーラスは手術で触られない。その神経供給はそのままだ。吸引テクノロジーはクリトーラスをその唯一の焦点とする。膣の奥の回復段階にあるどの部分も関係ない。クリトーラルオーガズムは術後24時間後でも達成可能だ。
3. あなたは制御している。Lemのようなバイブレーターは、複数の吸引強度と脈動パターンを持つ。術後回復中、あなたは設定1から始めて、体が再調整するにつれて進むことができる。パートナーが入ってくるセックスとは異なり、機械的な刺激の強さを完全にコントロールできる。
術後最初の性的再開。段階的アプローチ。
医学的許可を得た後（通常6から8週間）、ここから始めよう。
週1から2。探索のみ。侵入なし。あなたの体を低気流で再発見することについて。Lemのような吸引バイブレーターを吸引強度1か2で使用する。10から15分。焦らない。体が何を覚えているかを学ぶことについて。多くの人が最初、弱い感覚を報告する。これは正常だ。神経は再活性化されている。
週3から4。パターンを試す。複数の脈動設定を試す。異なる時間帯に使用する。あなたの体のリズムが戻ってくるとき。オーガズムは起こるかもしれない。起こらないかもしれない。どちらも完全に問題ない。回復は非線形だ。
週5以降。パートナーセックスを再開する場合は、穏やかに始めよう。上位のポジション。侵入は浅い。あなたが制御している。膣の上部が完全に愛称になるまで待つ。ここは手術の場所で、3から4ヶ月まで再構成を続ける。焦らない。
術後の感度変化。何が正常か。
クライアントが術後報告することは様々だ。ここが何が標準かだ。
感度の低下。最初の数週間から数ヶ月、オーガズムに達するのが以前より時間がかかることがある。これは正常だ。体は再配線中だ。
オーガズム型の変化。深いオーガズムを感じることが難しくなるかもしれない。でも侵襲のないクリトーラルオーガズムはしばしば変わらない。もしくは強い。
膣の上部の感度の変化。膣の最も深い部分での感覚は確かに異なることが多い。3から6ヶ月で多くが戻る。
実は感度向上。ホルモン療法を受けていない人の一部は、術後の感度が実は向上することを報告している。なぜか。曖昧だ。でも理論は関連している。心理的な軽さ。恐怖からの解放。あるいは純粋に体が異なる方法で再構成している。
心配なことは痛みだ。セックス中または自慰中の痛み。特に膣の上部で。医者に話す。癒着。瘢痕組織。これらは扱うことができる。
ホルモン療法と術後の快感。知っておくべきこと。
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子宮全摘出が卵巣の除去を含む場合、エストロゲンとテストステロンの急激な低下があります。この二つはセックスドライブの中心的なプレイヤーです。
ホルモン療法を開始した場合、快感への影響は数週間から数ヶ月後に見えます。HRT（ホルモン補充療法）なしで進む場合、欲望の低下はより劇的かもしれません。知っておくこと。これは修復不可能ではありません。テストステロン療法。ローカルエストロゲン（クリーム）。両方とも利用可能で、両方とも役立つ可能性があります。
医者と話してください。特にあなたの更年期の経験と快感への関心について。多くのGPはこの領域で訓練されていません。必要に応じて性医学の専門家に紹介を求めてください。
パートナーとの再接続。その心理的側面。
セックスの物理的側面を考えることは簡単です。でも術後の心理的側面は同じくらい重要です。
あなたの体は手術を受けました。メスが入ってきました。内部は別の方法で再配線されました。それは外傷です。小さな外傷ですが、外傷です。一部の人は術後のセックスに恐れを感じます。痛みがあるかもしれません。違う感じかもしれません。失われたかもしれません。
これをパートナーと分離してください。「私の体は異なる反応をしている」は、「私たちは再接続する必要がある」という異なる話題です。
ソロプレイから始めることをお勧めします。Lemのようなレモンクリトーラルバイブレーター。あなたの体が何であるか、どのような興奮が今のようであるかを再発見してください。その後、パートナーと情報を共有します。ゆっくり。焦らず。
多くのカップルは、再発見のこのプロセスが彼らの性生活を以前より良くすることを発見しています。新しい器官への注意。患者。相互の脆弱性。それらはセックスを深くします。
最初の年の実用的なアドバイス。
いくつかのツール。実際の行動。
**水ベースの潤滑剤は常に。**術後、膣組織はより繊細です。潤滑は意思ではなく必需品です。シリコーン製品を使用する場合はシリコーン基のものを避けてください。（Lemのようなシリコーンバイブレーターはシリコーンベースの潤滑剤で損傷することがあります。）常に水ベースのままです。
**ウォームアップ時間を予算に含めてください。**術後、興奮は時間がかかります。20から30分を計画してください。焦らないでください。あなたの体が読み込んでいます。
**骨盤底について学びます。**ケーゲルは誰でも役立ちます。でも術後、骨盤底の緊張は問題になることがあります。リラックスする方法を学ぶことは同じくらい重要です。緊張が多すぎると、セックスや自慰中の痛みが生じます。物理療法士は ここで役立つことができます。
**ホルモンスクリーニング。**術後3ヶ月。医者にあなたの基本的なホルモン水準をチェックさせてください。特にテストステロン。欲望の低下は実際のホルモン低下を示すことがあります。それは扱うことができます。
術後9か月。何が正常か。何が医学的注意が必要か。
術後9ヶ月から1年の後、ほとんどの人は相当な快感の回復を感じています。新しいルーチン。新しい好み。時には術前より良い感度。
心配な兆候。セックス中の痛み。フレアアップの症状。異常な放電。これらは医学的原因を示唆しています。癒着。瘢痕。感染症。全部扱うことができます。でも医者に言わなければなりません。
また、持続的な欲望の低下。あなたが術前と同じくらい興奮を感じていない場合、これはホルモンの問題を示す可能性があります。または心理的。どちらもサポートを得られます。
あなたの体は治癒しました。でもあなたの心も治癒する必要があります。時々、その部分はより長くかかります。
FAQコーナー
術後すぐにレモンクリトーラルバイブレーターを使用できますか。
医学的許可まで待ってください。通常6週間。その後、弱い設定から始めてください。あなたの体はまだ調整中です。ゆっくり進んでください。急いではいけません。
子宮全摘出後、オーガズムは異なる感じですか。
多くの人にとって、はい。深いオーガズムは変わることがあります。でもクリトーラルオーガズムはしばしば変わりません。または強くなります。個人差があります。これはあなたの新しい正常です。
ホルモン療法を受けていない場合、セックスドライブが戻ってきますか。
一部の人にとっては。他の人にとっては、テストステロン療法またはローカルエストロゲンが助けになります。医者と話してください。これは解決可能です。
術後、膣の痛みがあります。それは正常ですか。
初期の痛みは正常です。持続的な痛み。または悪化する痛み。医学的注意が必要です。癒着は治療可能です。医者に連絡してください。
子宮全摘出後、パートナーセックスをいつ再開できますか。
医学的許可後。通常6到8週間。でも感情的に準備ができたときだけ。焦らないでください。ソロプレイから始めることをお勧めします。その後、パートナーセックスに進みます。
レモンバイブレーターのような吸引バイブレーターは術後でも安全ですか。
医学的許可を得た後。はい。実際、吸引テクノロジーは術後回復に特に良いです。直接的な摩擦がありません。クリトーラスのみを対象とします。低設定から始めてください。
最終的な考え
子宮全摘出は人生を変えた。でも快感への道は終わりではなく、曲がったものです。あなたの体は治癒している。再構成している。新しいバージョンになっている。
あなたの新しいバージョンはセックスに値します。快感に値します。深い喜びに値します。レモンのようなクリトーラル吸引バイブレーターは、その再発見を支援するためにここにあります。
焦らないでください。あなたの体を聞いてください。医者に話してください。必要に応じてセラピストに話してください。そして自分自身に忍耐強くしてください。
あなたの快感は終わっていません。実際、あなたの最良の部分はまだ来ていないかもしれません。
さらに詳しく
セックスドライブを再構築することについてさらに詳しく知りたいですか。パートナーについてレモンバイブレーターについて話す方法をチェックしてください。または長期的な感度を保つことについて、レモンバイブレーターを長期間使用してもコンフォートと感度を保つ方法を読んでください。
欲望が戻ってこない場合は、40代以降でレモンバイブレーターの感度を高めてオーガズムを改善する方法も役立つかもしれません。多くの原則は交差します。
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